O que é o estilo de vida “sóbrio e curioso”?
Ao contrário de um compromisso total com a sobriedade, o “sóbrio e curioso” é uma abordagem que envolve beber menos e estar mais consciente sobre os hábitos de consumo. É uma tendência crescente que foi até destacada na última temporada de “Emily em Paris”, refletindo a mudança na forma como a Geração Z vê o álcool.
Um estudo publicado pelo Journal of the American Medical Association revelou que 28% dos estudantes universitários se abstiveram de álcool em 2018, em comparação com 20% em 2002. E não se trata apenas de evitar o álcool – trata-se de encontrar equilíbrio, com mais foco no bem-estar geral.
Por que isso está acontecendo?
A Geração Z está priorizando a clareza mental, o sono de qualidade e a redução da ansiedade. Influenciadores de fitness são os primeiros a falar sobre os benefícios de cortar o consumo de álcool – mais energia, menos estresse, e, de bônus, uma economia considerável no bolso. 💪💰
Além disso, as alternativas ao álcool estão por toda parte! Hoje, é mais fácil do que nunca experimentar cervejas, vinhos e até destilados sem álcool em bares, restaurantes e até durante voos. Isso torna a escolha mais simples e acessível, permitindo que essa geração abrace o “sóbrio e curioso” sem perder as experiências sociais.
O futuro de um estilo de vida mais consciente
A medida que esse movimento cresce, a disponibilidade de opções sem álcool de alta qualidade só aumenta. Estamos vendo mais bares e restaurantes oferecendo alternativas criativas e deliciosas. A Geração Z está mostrando ao mundo que não é necessário eliminar completamente o álcool, mas que é possível beber menos e viver mais.
[ Luiz Guedes ] 