Você já sentiu a luz do computador penetrando nos seus olhos e fazendo sua cabeça latejar? Ou sentiu tontura ou náusea depois de olhar para o celular?

Um estudo que acompanhou milhares de trabalhadores na transição para o home office descobriu que a queda na produtividade foi causada por reuniões longas e desnecessárias

Cuidado: decisões importantes tomadas sob fadiga podem custar caro lá na frente.

A vida é muito mais incerta do que nosso cérebro gostaria. Especialistas nos orientam no processo de adaptação às mudanças que nos esperam