A procrastinação pode ser uma inimiga da rotina. Adiar as tarefas é contraprodutivo quando se quer otimizar o tempo e tirar o máximo de um dia. Mas é um problema tão enraizado no ser humano, que pesquisadores conseguiram compilar uma coletânea de filósofos que estudaram o tema ao longo da história. E como parar de procrastinar?
O site Quartz criou um guia, que combina truques com táticas pessoais para você examinar seus processos internos e parar de procrastinar —de uma vez por todas.
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