Vamos imaginar que você tenha sido vítima de uma adversidade, como tantas vezes já aconteceu ao longo de sua vida.
Nesses momentos, é sempre difícil não ficar obcecado com o problema, reclamar e se lamentar por cada uma de nossas derrotas.
Por sinal, pouca coisa é mais fácil de fazer do que reclamar. Quanta gente você não conhece que se queixa de tudo? De atrasos, barulhos, notícias ruins, desentendimentos no trabalho, problemas conjugais. Tanta coisa, não é mesmo?
Quando as lamúrias se acumulam, passam a ocupar espaços valiosos no cérebro e no coração. Quanto mais você reclama, mais encontra motivos para se queixar de tudo.
Toda reclamação serve como exemplo de atitude fácil de ser realizada, mas que não leva ninguém a lugar algum.
Esses pensamentos tóxicos se acumulam depressa. E esse acúmulo dificulta ainda mais seu retorno ao chamado “Estado Sem Esforço”, nome dado à situação em que problemas são resolvidos de maneira simples, sem que tenhamos de nos desdobrar incansavelmente.
Em compensação, quanto mais você agradece por suas conquistas, fica mais fácil encontrar outras coisas pelas quais ser grato, sentindo-se mais feliz pelo que você tem. Quem foca apenas nas injustiças da vida não tem tempo para apreciar as coisas belas que lhe cercam.
Ao optar pelo sentimento de gratidão no lugar da reclamação, você imediatamente passa do estado de escassez para o estado de abundância.
Arrependimentos, preocupações excessivas com o futuro e a sensação de falta dão lugar à nitidez dos progressos, ao potencial existente neste momento e a tudo que vem dando certo em sua vida.
A gratidão é poderosa, abrindo novos pontos de vista e possibilidades por meio de emoções positivas.
Foque na positividade e sinta a diferença!
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Luiz Guilherme Guedes 