FOCO na leitura

🧠 A atenção é algo que molda a realidade das pessoas e funciona como um músculo.

🤔 Existem dois tipos principais de distrações: as sensoriais e as emocionais.

📚 Quando lemos um livro, nosso cérebro cria uma rede de caminhos que une ideias a experiências.

🧘‍♂️ Se você tem a atenção focada, o cérebro conecta as informações que já sabemos às novas informações, criando novas conexões neurais.

🤖 O cérebro possui dois sistemas mentais semi-independentes e cada um deles têm suas características.

📺 É essencial escolher com cautela onde “gastamos” nossa atenção para determinar o que queremos ver e ser.

📖 Para ser capaz de ler profundamente, é preciso ter concentração constante e estar imerso no assunto.